花胶 中鮸鱼胶 20-22头/磅

鮸鱼胶，1磅约20-22个

鮸鱼胶含有非常丰富的胶原蛋白，经常吃鮸鱼胶，可以帮助美白肌肤，同时还可以提亮肤色。 除此之外，对于胃肠功能不是很好的人来说，可以通过鮸鱼胶来进行有效改善的。 经常吃鮸鱼胶还能够提高免疫力。

《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

花胶泡发方法：把花胶洗净后放锅里干蒸8-10分钟，接着用冷水泡约10-12小时左右即可，然后将花胶切块备用。

推荐炖汤：

1，西洋参枸杞炖鱼胶做法：将泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞; 倒入锅里，加水，加shi l西洋参; 盖上盖子炖约1.5-2小时，出锅前约20分钟再加冰糖，盖上盖子待冰糖融化了即可。功效：养血止血、补肾固精，补气血、养容颜。

2，乌鸡当归黄芪汤做法：乌鸡300克切块焯水备用；当归6克、黄芪12克、红枣4-6颗、枸杞少量、泡发好的鱼胶200克一起加水放锅里炖约2.5小时。最后加上食盐调味即可起锅。对于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准 ，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等症状，这款汤有着非常好的疗效！长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

3，石斛当归花胶汤做法：石斛10克、当归5克、泡发好的花胶200克、排骨（瘦肉）适量、少量红枣，把所有食材备好洗净放自动炖锅加水炖约3小时后加盐调味即可。石斛配以养阴固肾的花胶炖瘦肉或排骨，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效。