羊杂汤,在中医里是典型的温补、强身汤品。
羊杂汤的主要功效
1. 温补肾阳,驱寒暖身
羊杂同属温性,能温中散寒、补肾助阳,冬天喝最能暖身、祛寒。
2. 补益气血,提高体力
内脏类富含蛋白质、铁、维生素B族,有助于
- 补气血
- 提升体力
- 增强免疫力
适合病后、体弱、气血不足者。
3. 健脾暖胃,促消化
羊肚、羊肠对脾胃有较好的补益作用,可
- 暖胃
- 增进食欲
-
促进消化
适合胃寒、容易胃胀、食欲差的人。
4. 补益五脏。因此羊杂汤对身体的综合调补更全面。
5. 补虚强身,提高抵抗力
羊杂含丰富胶原、矿物质,对体力差、免疫力低、冬季易感冒的人有帮助。