花胶 鳕鱼胶 约30-32头/磅

鳕鱼胶有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

花胶泡发方法：把花胶洗净后放锅里干蒸8-10分钟，接着用冷水泡约10-12小时即可，然后将花胶切块备用。

推荐炖汤：

1，乌鸡当归黄芪汤做法：乌鸡300克切块焯水备用；当归6克、黄芪12克、红枣4-6颗、枸杞少量、泡发好的鱼胶200克一起加水放锅里炖约2.5小时。最后加上食盐调味即可起锅。对于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准 ，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等症状，这款汤有着非常好的疗效！长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

2，石斛当归花胶汤做法：石斛10克、当归5克、泡发好的花胶200克、排骨（瘦肉）适量、少量红枣，把所有食材备好洗净放自动炖锅加水炖约3小时后加盐调味即可。石斛配以养阴固肾的花胶炖瘦肉或排骨，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效。