超特选A级铁皮石斛1磅/盒

铁皮石斛其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤有显著效果。

建议吃法：

1.可以搭配西洋参一起泡水

2.直接口嚼

3.泡酒

4.入药

5.与鸡、鸭、猪骨炖汤

6、磨成粉（泡水、牛奶、豆浆……）。将石斛粉放入杯中，倒入约半杯开水或温水，用筷子搅匀，开水适量时，可加少许蜂蜜调味，即成。

推荐石斛当归花胶汤做法：石斛10-20克、当归5克、泡发好的花胶100-200克、排骨（瘦肉）适量、少量红枣，把所有食材备好洗净放自动炖锅加水炖约3小时后加盐调味即可。石斛配以养阴固肾的花胶炖瘦肉或排骨，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效。

石斛淮山杞子猪骨汤

材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克

功效：润肺生津

石斛冰糖茶

材料：石斛15克、冰糖适量

功效：治低热，口干渴，虚劳烦热，养阴清热，生津益胃

注意：脾胃虚寒，舌苔白腻者忌用

石斛麦冬瘦肉汤

材料：瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个

功效：对糖尿病胃阴不足，烦渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结，有生津止渴，清热养胃