{"product_id":"笋干-1磅-包-1","title":"笋干 1磅\/包","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素；低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点；有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉排毒，深受顾客喜欢。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋子晒干后会在表面出现一层白色物质，\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e这是一种自然现象，\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e并非发生变质。\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋子晒了很干\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e只要不受潮是不可能会发霉的。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e泡发方法：\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e1，提前一天洗净，用凉水没过笋干煮开后泡着，或者用电饭煲，水没过笋干，设定\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e30\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e分钟煮开后泡着，中间换\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e2-3\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e次热水，泡至软即可。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e2，另一种泡发方法：清水浸泡\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e24\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e小时左右，然后高压锅煮，待冒气后小火煮\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e40\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e分钟左右，等凉了洗净切块即可做各种佳肴。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e3，\u003c\/span\u003e提前一天把干笋洗净用冷水煮开约10分钟后泡至第二天早上，再换清水煮开10分钟继续泡到当晚即可，切片备用。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e也可查阅其它泡发方法。\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e泡发后切条，炒肉、煮汤都很美味！\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋干的食用价值和方法：\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e开胃健脾。\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋干含有一种白色的含氮物质\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e构成了笋干独有的清香\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e具有开胃、促进消化、增强食欲的作用\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e可用于治疗消化不良\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e降三高。\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋干是一种低糖和低脂肪的绿色食品\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e人们食用之后\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e不会加重人体血管的负担\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e反而可以清除人体血管中的多余脂肪\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e通肠排便。\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋干性寒通利\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e含有的植物纤维能增加肠道水分的储存量\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e促进胃肠蠕动\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e降低肠内压力\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e减少粪便粘度\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e有利于粪便排出\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e能用于治疗便秘。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e4. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e排毒保健。\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e笋干含有丰富的膳食纤维\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e能促进肠道蠕动\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e能加速胆固醇的代谢\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e所以能降低血中胆固醇\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e同时还能减少致癌毒素在肠道内的停留时间\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e5. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e美容护肤。笋干中含有大量的人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素和钙、磷、铁，对维持人的皮肤、肌肉的营养，保持面部皮肤的细嫩也十分有益。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e6. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e减肥瘦身。笋干所含的热量很低，\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e100\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e克笋干只有\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e27\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e卡路里，对于需要减肥的人来说，是一种很好的选择\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e那么笋干的营养这么高该如何食用呢\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e笋干烧肉\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e五花肉切块儿，冷水入锅，水开后煮\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e分钟捞起备用。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e热锅热油，下五花肉，小火煎至表面金黄。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e加\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e6\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e片姜、\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e2\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e颗八角、\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e片香叶、\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e小勺料酒、\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e10g\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e冰糖、\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e大勺生抽和一小勺老抽炒香。加水煮开后，放进泡好的笋干炖\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e小时左右，最后大火收汁即可。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e五花肉炒笋干简单做法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1，五花肉煎出油至两面金黄，然后加盐炒咸\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2，笋干提前泡好，切片。倒进肉里面加丁点水\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3，加适量蚝油、酱油，然后盖上盖子闷煮10分钟左右，开盖翻炒至水干即可出锅啦。特别美味哈😋\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e笋干老鸭汤\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e老鸭剁块儿，泡去血水洗净。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e烧开水加鸭子和料酒煮去浮沫去腥。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e另取一锅，将鸭子、泡好的笋干、姜片、料酒加水大火煮开后，小火煮\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e60\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e分钟。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e最后加少许枸杞、盐、搅拌均匀调味煮\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e5\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e分钟即可。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"陆安东参茸行","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43701961883810,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0428\/4393\/0786\/files\/02EC79CC-DEC1-48E4-B3AD-C3F55461D218_3c910010-277e-48f6-a4d0-5aeacabe4055.jpg?v=1695617245","url":"https:\/\/luandongherbs.com\/products\/%e7%ac%8b%e5%b9%b2-1%e7%a3%85-%e5%8c%85-1","provider":"陆安东参茸行Anh Shenh","version":"1.0","type":"link"}