海带的营养价值
- 排毒增强代谢。 凡是含有大量纤维的蔬菜，都可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。
- 祛痰保护气管。 人们平常吃的海带，就有祛除“老痰”的作用。
- 补钙易于吸收。
- 美颜改善肤色。
- 让秀发黑又亮。
- 消除乳腺增生。
- 防心脑血管病。
- 降压利尿消肿。
海带排骨汤，清热去火。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。
海带排骨汤，清热去火。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。
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