黑豆 1磅

具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用； 用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

黑豆中蛋白质的含量很大，我们平时补充蛋白质喜欢吃一些鸡蛋、牛奶，其实黑豆中含有的蛋白质比鸡蛋、牛奶多好几倍。如果需要补充蛋白质，黑豆是很好的选择。黑豆能够降低血液中胆固醇的含量。常吃黑豆对老年人的血管有很好的软化作用，而且能够延缓衰老。黑豆对人体的心脏也有很好的保护作用。