红豆 3磅/份

红豆的功效与作用
1红豆的性质比较冷，味道比较甜，主要是利尿除湿。
2.红豆具有清热、解毒、利咽、消肿的功效。
3,在中医中，红豆作为一种很好的除湿药
材，如果患者明显肥胖，或皮肤喜欢油，或湿珍，红豆可以发挥很好的除湿效果。
4.红豆具有清热解毒的功效，如平时爱上火、口周或面部爱长痘痘，红豆能起到清热解毒、治疗痘痘的作用。
5.红豆具有祛湿通络的功效，特别适合一些关节炎、关节肿痛，红豆加薏米可起到祛湿、通络、止痛的作用。

红豆的作用很广泛。它除了含有丰富的蛋白质外，还含有像钾、铁、磷等丰富的微量元素。丰富的铁质能够使女性朋友气色红润，丰富的钾能够调节人体的酸碱平衡，丰富的磷能够促进人体的骨骼发育，使老年人更硬朗。红豆是很好的补血的食品，多吃红豆能够促进血液的再生和血液循环，对贫血者有很好的药用价值。此外红豆对胃也有很好的药用价值，含丰富的维生素B，大量饮酒后，人的肝脏会有损害，维生素B此时可以起到很好的保护作用。