生腰果 1磅

腰果作用

1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。 2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、使体重增加。 4.腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

烤腰果做法：

烤箱350华氏度，烤12分钟左右即可，可根据个人喜好撒上少量盐或其它香料