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枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可食用。
枸杞子含有眼睛保健的必需营养,具有保护肝脏作用。还有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。